Generasi kelahiran 80an atau 90an (milenial) pasti pernah mengalami di mana orang tua tidak mengetahui manfaat main game. Di era itu, fungsi video game semata-mata hanyalah hiburan belaka. Banyak orang tua yang hanya memperbolehkan anak-anaknya bermain game di akhir pekan saja. Bahkan, banyak yang menganggap bermain video game bisa merusak masa depan.
Mungkin untuk era di mana industri video game tidak seperti sekarang, bermain game mungkin tidak bisa dikembangkan seperti sekarang. Namun, di awal 2000an, ketika mulai banyak majalah game bermunculan di Indonesia, menjadi seorang gamer ternyata punya manfaatnya. Banyak lini di bidang profesional yang kini bisa disusupi oleh gamers, mulai dari jurnalis game hingga game developer. Sudah terbukti kan, bahwa game punya manfaat? Di samping manfaat secara pekerjaan, game juga punya manfaat untuk kesehatan mental dan tubuh, lho. Yuk, simak!
Manfaat Main Game untuk Kesehatan Mental dan Tubuh
1. Meningkatkan kemampuan otak dan meningkatkan IQ
Kalau ada yang bilang bahwa bermain game tidak punya manfaat, kamu bisa menyodorkan sebuah fakta yang ditemukan berdasarkan sebuah penelitian. Sebuah penelitian yang dikeluarkan oleh PLoS One pada tahun 2013, peningkatan kecerdasan kognitif bisa ditingkatkan melalui konsol game seperti PlayStation ataupun Xbox.
Dalam penelitian ini, ada 5 peserta non-gamer yang diminta untuk bermain game selama satu jam dalam empat minggu. Alhasil, video game mampu meningkatkan kemampuan kognitif para peserta tersebut.
2. Membantu meningkatkan kemampuan membaca anak disleksia
Kemudian, manfaat main game lainnya adalah mampu membantu meningkatkan kemampuan membaca anak disleksia. Hal ini bisa dibuktikan melalui sebuah kajian pada tahun 2013 yang dikeluarkan oleh Cell. Dalam penelitian ini, Cell menggunakan sample anak yang mengalami disleksia pada usia 7 tahun hingga 13 tahun.
Hasilnya, dengan menggunakan game, kemampuan anak-anak tersebut bisa setara atau bahkan lebih baik dibandingkan dengan menggunakan metode tradisional yang cenderung kurang menarik bagi anak-anak tersebut.
Baca Juga : Rekomendasi 7 Game RPG PC Terbaik dengan Gameplay Keren!
3. Melatih bahasa Inggris
Manfaat satu ini pasti didapatkan oleh kamu yang suka main game RPG atau game dengan cerita yang mendalam. Biasanya, di dalam game RPG kamu akan disuguhkan tulisan yang padat yang menentukan jalan ceritanya. Mau tidak mau kamu akan dituntut memahami jalan cerita dengan membaca teks tersebut. Untuk memahami teks tersebut, kamu perlu buka kamus untuk mengetahui kosakata atau istilah yang ada.
4. Meningkatkan kapasitas memori
Pada tahun 2015, sebuah jurnal bernama Journal of Neuroscience dari University of California mengeluarkan sebuah penelitian terkait dengan video game. Penelitian tersebut menggunakan perangkat berupa game Angry Birds dan Super Mario World 3D serta diikuti oleh 69 peserta. Ke-69 peserta tersebut dibagi menjadi 3 kelompok di mana selama 2 minggu sepertiganya memainkan Super Mario World 3D, sepertiganya lagi memainkan Angry Birds, dan sisanya tidak memainkan game apapun.
Secara mengejutkan, peserta yang memainkan game 3D, yakni Super Mario World 3D, mampu melakukan tugas memori tindak lanjut dengan lebih baik dibandingkan kelompok yang lain. Dengan ini, game 3D mampu meningkatkan kapasitas memori seseorang.
5. Untuk terapi untuk fisik atau psikologis
Selain yang dipaparkan di atas, manfaat main game selanjutnya adalah untuk terapi fisik atau psikologis. Hal ini sudah dibuktikan melalui sebuah jurnal yang diterbitkan oleh American Journal of Preventive Medicine di tahun 2012. Dalam jurnal tersebut terdapat 38 penelitian yang menunjukkan bahwa video game mampu meningkatkan kesehatan hingga 195 persen.
6. Melatih Kerjasama Tim
Sudah tidak zamannya lagi di mana game itu kegiatan yang dilakukan orang-orang asosial dan penyendiri. Di era sekarang di mana industri esport sangat berkembang sangat pesat, game yang membutuhkan kerja sama tim.
Sebut saja game-game MOBA seperti DOTA 2, League of Legends, atau Mobile Legends yang membutuhkan 2 tim dalam satu pertandingan. Di sini, antar anggota tim perlu berkoordinasi satu sama lain agar bisa memenangkan pertandingan. Maka, bisa disimpulkan bahwa bermain game bisa meningkatkan kerja sama tim.
Nah, dari pembahasan kali ini, sudah tahu kan, bahwa video game itu punya banyak manfaat. Akan tetapi, segala yang berlebihan tetap saja tidak baik. Dengan ini, main game secukupnya dan jaga kesehatan mental dan fisikmu, ya.
